Основные направления работы с психологом:
-гармонизация взаимоотношений с собой и другими людьми
-работа с самооценкой и самоценностью, как выстроить опору на себя и чувствовать себя целостной личностью
-личностные границы, как понять где мои и как не нарушать чужие
-тревожные состояния
-депрессия
-проработка подавленных чувств и эмоций, для улучшения качества жизни
-профилактика эмоционального выгорания
-работа с парой и семейными кризисами
-работа с эмоциональной травмой
Работа строится через диалог, построенный на чутком и внимательном отношении к вам и вашей жизненной ситуации.
Психолог проводит индивидуальные и групповые консультации, как в формате личного общения в офисе, так и по он-лайн средствам связи (скайп, зум, фэйс тайм).
- Работает в научно обоснованном подходе.
- Помогает развивать психологическую гибкость и устойчивость к сложным жизненным ситуациям через работу с мышлением.